現代社會面臨的競爭和壓力,對從業者的要求越來越高,除了需具備良好的業務素質和明確的職業規范外,昆明戶外拓展訓練，還需特別健康的心理素質、堅強的意志、敢于進取、冒險、創新的精神和良好的人際關系、團隊意識及組織協調能力,而這些都需要從實踐中,或從強化培訓中培養。昆明戶外拓展訓練，現代企業和學校的學習、培訓活動不少,方法上絕大多數是傳統授課式或灌輸式的教育。

可以說這樣的培訓對目前需要提高領導、管理能力的企業管理者來說,成效并不顯著。因此,以體驗、經驗分享為教學的拓展訓練中包含挑戰性項目和合作性項目。學員無論在個人還是在團隊的層次上,都可通過對危機感、領導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得到提升。拓展訓練的挑戰性項目多為個人項目或小組項目,強調挑戰自我、信任和激勵。學員在隊友激勵下,通過完成規定科目來擴大自己的“舒適領域”,從而正視困境和減少對危機感的恐懼。挑戰性項目包括:海難逃生、背摔、空中單杠、高空吊環、斷橋、多孔橋、高空速降等。

合作性項目多為團體項目,需要學員發揮團隊合作精神,掌握正確的合作方法。昆明戶外拓展訓練公司，所有參加者均需投入其中,從而得到了解自我和提升團隊的機會。昆明戶外拓展訓練，合作性項目包括:電網、突破雷陣、齊眉棍、解手鏈、解繩套、荊棘排雷、信任背摔、頂針傳遞、相依為命、心靈感應等。