喜聞樂見的昆明拓展培訓到底是什么鬼
來源：www.anyholic.com 發布時間：2018年10月25日
喜聞樂見的昆明拓展培訓到底是什么鬼？昆明拓展培訓作為日常體能訓練的補償，昆明拓展培訓有著不可替代的作用，現代體能素質包含耐力、力量、速度、靈敏、爆發、平衡六大方面。軍隊日常訓練側重耐力和力量素質，而拓展訓練則可以針對靈敏，爆發，速度進行有效的訓練。
60秒不NG，算是比較經典的拓展項目組合，可能很多人都在真人秀節目中見過類似的項目組合。60秒不NG，每個子項目雖然簡單，卻一環銜著一環，在短短的60秒，極大的考驗了團隊的團結協作能力。
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