通過精心設計昆明拓展訓練達到完善人格熔煉團隊目的。昆明拓展訓練的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。昆明拓展訓練水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現代企業進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業機構所采納的一種有效的訓練模式；拓展訓練強調學員去“感受”學習，而不僅僅在課堂上聽講。

            訓練內容豐富多彩，有些需要在戶外組織培訓，有些項目在室內就可以完成。拓展訓練的過程并不僅是讓學員玩游戲，拓展教練應關注如何讓單個游戲產生很大效用，適時引導學員反思游戲，彼此交流心得，必要時對學員進行心理疏導，以達到預期效果。意志的自覺性是指一個人在行動中具有明確的目的性，并充分認識行動的社會意義，使自己的行動服從于社會的要求方面的品質。自覺性是意志的首要品質。

            昆明拓展培訓多少錢貴不貴？拓展培訓必將發生大的變革，體驗式培訓不是旅游和游戲，也不是單一軍訓和說教，而是向體驗提升方向發展。由于昆明團隊軍訓訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。拓展訓練以獨特的培訓模式和新穎的培訓項目，給國內的培訓領域帶來了前所未有的震撼。經過短短幾年的發展，培訓機構猶如雨后春筍般的增長。