企業興趣運動會將鼓了興趣性與團隊性。昆明企業拓展，即竟技、文娛、健身等歸納與-體的全新式趣練習活動， 激起職工團隊協作、勇于奮斗、永爭榜首的精力，玩中享用高興，高興中得到收成。昆明企業拓展，參加的方法:運動會內容方法新穎有吸引力、由參加性和興趣性，操作難度不高，差異于傳統的運動會方法。

讓參加者樂于承受的方法，將心注入，為活動添顏色。讓企業文化愈加家喻戶曉，達到企業團隊熔煉的意圖-調整團隊成員慣例心態，增強凝集力，注入創業熱情;達到的活動作用有震撼力、感染力，并能牽動心靈，經過參加的感悟激起其做正面活躍的心態調整。并延伸至企業實際工作當中,從而激發無限潛能鑄造精英團隊.

戶外團隊拓展訓練分為場地拓展和純野外拓展場地拓展是拓展訓練的初級階段它面對的是已知,已確定的風險，是一種靜態的心理突破訓練.而野外拓展訓練是指在天然的環境中進行 ,比如天然大峽谷原始雨林峭壁崖降無人海島等它面對的是未知的,不確定的風險,相對更具有挑戰性對團隊合作精神的要求非常高,使團隊成員深刻認識到每個人的成長離不開團隊，每個人的成功都需要團隊的鼓勵與支持.只有親身體驗過生命危險的時候，才更加珍惜同伴的幫助。

昆明企業拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，體驗式培訓與傳統培訓大的不同在于教練的作用在于"引發“且先行后知，昆明拓展培訓基地，這種方式更能激發他們身上的潛能，迸發出日常工作中難以見到的力里。